Tips Kecantikan Untuk Wanita-Wanita Modern

1. Cuci muka anda sebelum tidur dan selepas bangun dari tidur. Amat penting bagi memastikan kulit anda sentiasa dalam keadaan bersih dan segar.
Kulit yang bersih menjamin kecantikan dan kesegaran kulit anda. Kulit yang bersih juga menaikkan seri muka anda.

2. Tidur yg cukup... Jgn selalu berjaga waktu malam kerana
waktu malam dikhaskan utk tidur dan merehatkan badan. Tak cukup tidur akan membuat anda kelihatan lebih tua dan mata lebam dan badan menjadi lemah dan tidak bertenaga. 3. Bersenam juga adalah cara yang baik bagi menjaga kecantikan wajah anda dan badan anda. Bersenam amat baik utk kesihatan rohani dan jasmani. Berjalan di sekitar rumah pun satu bentuk senaman yg mudah. Rajinkan diri anda utk bersenam. Selepas bangun tidur, lakukan sedikit senaman regangan utk melancarkan peredaran darah.

4. Elakkan stress. Stress mempercepatkan proses penuaan. Nikmatilah kehidupan

Search Post

Label :