+ -

Pages

Senin, 25 Agustus 2008

TIPS MENGHINDARI PENYAKIT JANTUNG KORONER


  • Periksa tekanan darah secara teratur

  • Tidak merokok

  • Periksa apakah Anda mengidap Diabetes, dan kendalikan kadar
    glukosa darah bila Anda mengidap Diabetes

  • Pertahankan berat badan yang normal

  • Diet rendah kolesterol dan lemak jenuh

  • Olahraga secara teratur

  • Kurangi dampak stres dengan cara relaksasi

  • Lakukan pemeriksaan kesehatan secara teratur



5 Baca Online: TIPS MENGHINDARI PENYAKIT JANTUNG KORONER Periksa tekanan darah secara teratur Tidak merokok Periksa apakah Anda mengid...

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

< >